Mae winwns yn gyfoethog mewn maetholion, gan gynnwys potasiwm, fitamin C, ffolad, sinc, seleniwm, a ffibr, yn ogystal â dau faetholion arbennig - quercetin a prostaglandin A. Mae'r ddau faetholyn arbennig hyn yn rhoi buddion iechyd i Winwns na ellir eu disodli gan lawer o fwydydd eraill.
1. Atal canser
Daw buddion ymladd canser Winwns o'i lefelau uchel o seleniwm a quercetin. Mae seleniwm yn gwrthocsidydd sy'n ysgogi ymateb imiwn y corff, sy'n atal rhaniad a thwf celloedd canser. Mae hefyd yn lleihau gwenwyndra carcinogenau. Ar y llaw arall, mae Quercetin yn atal gweithgaredd celloedd carcinogenig ac yn atal twf celloedd canser. Mewn un astudiaeth, roedd pobl a oedd yn bwyta Winwns 25 y cant yn llai tebygol o ddatblygu canser y stumog a 30 y cant yn llai tebygol o farw o ganser y stumog na'r rhai na wnaeth.
2. Cynnal iechyd cardiofasgwlaidd
Winwns yw'r unig lysieuyn y gwyddys ei fod yn cynnwys prostaglandin A. Mae Prostaglandin A yn ymledu pibellau gwaed ac yn lleihau gludedd gwaed, gan ostwng pwysedd gwaed, cynyddu llif gwaed coronaidd ac atal thrombosis. Mae bio-argaeledd quercetin, sy'n doreithiog mewn Winwns, yn awgrymu y gallai quercetin helpu i atal ocsidiad lipoprotein dwysedd isel (LDL), gan ddarparu effaith amddiffynnol bwysig yn erbyn atherosglerosis, dywedodd gwyddonwyr.
3. Ysgogi archwaeth a helpu i dreulio
Mae winwns yn cynnwys allicin, sydd ag arogl cryf ac yn aml yn achosi dagrau wrth eu prosesu oherwydd ei arogl llym. Gall yr arogl arbennig hwn ysgogi secretiad asid stumog, cynyddu archwaeth. Mae arbrofion anifeiliaid hefyd wedi profi y gall winwnsyn wella tensiwn gastroberfeddol, hyrwyddo peristalsis gastroberfeddol, er mwyn chwarae rhan flasus, ar gastritis atroffig, symudedd gastrig, mae dyspepsia a achosir gan golli archwaeth yn cael effaith sylweddol.
4, sterileiddio, gwrth-oer
Mae winwnsyn yn cynnwys ffwngladdiadau planhigion fel allicin, mae ganddo allu bactericidal cryf, gall wrthsefyll firws ffliw yn effeithiol, atal oerfel. Gall y ffytonidin hwn trwy'r llwybr anadlol, llwybr wrinol, rhyddhau chwarennau chwys, ysgogi secretiad wal dwythell gell yn y lleoliadau hyn, felly mae ganddo effaith expectorant, diuretig, chwysu ac gwrthfacterol ac antiseptig.
5. Mae winwns yn dda ar gyfer atal “affluenza”
Fe'i defnyddir ar gyfer cur pen, tagfeydd trwynol, corff trwm, gwrthwynebiad i oerfel, twymyn a dim chwys a achosir gan oerfel gwynt allanol. Ar gyfer 500ml o Coca-Cola, ychwanegwch 100g o winwnsyn a rhwygo, 50g o sinsir ac ychydig o siwgr brown, dewch ag ef i fudferwi am 5 munud a'i yfed tra'n boeth.
Amser post: Maw-10-2023