Ffrwythau a Llysiau Indiaidd Chow Chow Ffres o Ansawdd Uchel

Mae chayote, chow chow, sboncen neu Bangalore brinjal yn llysieuyn rhad cyffredin sy'n perthyn i'r teulu cicaion, ynghyd â
melonau a chiwcymbrau. Adwaenir ef wrth wahanol enwau mewn gwahanol leoedd. Mewn rhai gwledydd fe'i gelwir yn cho-cho, pipinola, gellyg
sgwash, gellyg llysiau neu choko.

Mae hefyd yn cynnwys ffolad (sy'n wych ar gyfer cellraniad ac ar gyfer menywod beichiog), fitamin B6 a fitamin K.